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【今週の質問
】コーヒー液の希釈用の水は、本当に水道水でも大丈夫？
【ナナコの回答
】飲用できる水であれば問題はありません。
飲用できる水であれば、蛇口から出る水道水や給湯器のお湯を腸内洗浄に使用しても問題はありません。
なぜなら、私たちの腸の中には、水道水に含まれる雑菌よりももっと強力な悪玉菌がたくさん棲んでいるからです。
これらの菌は外部の病原菌が侵入してこないための役割を担っています。
腸内環境は善玉菌・悪玉菌・日和見菌（善玉菌にも悪玉菌にも変化する中立的な立場の菌）のバランスにより保たれていますので、悪玉菌も私たちに全く不要な菌であるというわけではありません。
なお、お水の質を気にされる方は、浄水器のお水やミネラルウォーターをご使用になっている方もいらっしゃいますが、効果には特に違いはありません。
【今週の質問】腸内洗浄を理解しやすいオススメの書籍はありますか？
【ナナコの回答】下記の書籍がオススメです。
腸内洗浄を理解していただく為の資料としましては、こちらの書籍がオススメです
『家庭でできるらくらく腸内洗浄』
価格： ￥1,554 （税込）
著：武位教子
監修：新谷弘実
技術評論社
全国書店にてお買い求め下さいませ
【今回の質問】カフェコロンには利尿作用があるのですか？
【ナナコの回答】腸壁から吸収されたコーヒー液が尿として排泄されます。
腸内洗浄後に、排泄しきれずカフェコロンがお腹の中に残っていると、その後、分解されて尿として排泄されます。
また、腸内洗浄をしている間にも、カフェコロンは腸壁から多少吸収されますが、その水分も尿として排泄されますので、普段よりは尿の量が増えるかもしれません。
身体には影響ありませんので、ご安心下さいね
】カフェコロンは飲めますか？】通常のコーヒー同様、お飲み頂けます。
となりますので、もちろんお飲み頂けます。【今回の質問】「宿便は存在しない」と聞いたのですが？
【ナナコの回答】医学的には「宿便」はないとされています。
新陳代謝が正常であれば、腸粘膜は3日ほどで生まれ変わるので古い便が停滞することはないと言われています。
しかし、実際には便秘薬の常用や病気、生活習慣やストレス等によって代謝が鈍ってる人も多く、腸粘膜の生まれ変わりもスムーズでない場合が多いのです。
病院で内視鏡検査を受けるときは、事前に下剤で出してしまったり、前日から食事を摂らないようにしているため、腸内はキレイなことが多いようですよ。
夏の暑さで食欲がなかったり
、胃腸が弱っていたりしませんか
まだまだ残暑が厳しい毎日
ですが、食欲の秋
に向けて
カフェコロン＆カフェコロンナチュレで今のうちに体のメンテナンス
をしておきましょう〜
夏バテ気味な気分もスッキリしますよ
お腹スッキリ！腸内洗浄♪
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手軽に腸キレイ♪ミネラル補給にも！
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前回の「停滞腸度テスト」はいかがでしたかー？
私はあれから、ちょっとは運動するように気をつけてます・・・。
さて、今日はそんな「停滞腸」が引き起こすトラブルについてです。
●腸内に毒素がたまると、こんなトラブルが！
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毎日自然な排泄があっても、宿便などで腸は汚れています。
その上、食生活の欧米化やストレスによって、腸の環境は過酷になるばかり。
腸の中の腐敗発酵物をそのままにしておくと、腸内で発生した毒素がどんどん
体内に吸収されていき、肝臓に負担をかけてしまいます。
そして、毒素の分解を仕事とする肝臓がオーバーワークになってしまうと、
分解できなかった毒素が血液に回り、あらゆる身体の機能の低下を招きます。
【健康に影響を及ぼす毒素】
・二次胆汁酸…発ガン性があり、大腸ガンを促進する有害物質。
腸内の悪玉菌によって作られます。
・フェノール…同じく、腸内の悪玉菌によって作られます。
発ガン性が高く、大腸ガンなどの危険性を高めてしまいます。
・ウェルシュ菌…悪玉菌の代表格。
腸内環境を悪化させ、毒素をどんどん発生させます。
・ニトロソアミン…胃や腸内で亜硝酸塩とアミンが結びついてできる物質。
強力な発ガン性物質といわれます。
【美容に影響を及ぼす毒素】
・インドール、スカトール…便やおならのニオイのもとになる腐敗産物。
口臭や体臭のもとにもなります。
・硫化水素…腸内の悪玉菌によってたんぱく質が分解されると発生する有害
ガス成分の一種。便やおならの二オイやおなか膨満感の原因に。
・アンモニア…腸管内でたんぱく質が分解される時に発生する物質です。
悪玉菌の多い腸内環境では大量に発生します。
便や尿の悪臭、体臭、□臭のもととなります。
・アミン…アミノ酸が化学変化することで生じる腐敗産物の一つで、たくさん
の種類があります。
アミンの一種・ヒスタミンは、血管を拡張したり、白血球の働きを
乱し、炎症を起こすなどの弊害があります。
また、しっしんやじんましんなど、皮膚にかゆみを起こします。
●今日から始める腸内デトックス！
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腸内デトックスは、コーヒーエネマ(腸内洗浄)抜きには語れません！
コーヒーエネマとは、専用キットとコーヒー洗腸液を使ってホームエステ
感覚で腸を洗う、手軽で優しい健康法。
コーヒーの中に含まれているカフェインやテオフィリンなどの成分が胆管を
拡張して、スムーズに肝臓で処理された毒素や老廃物を排出してくれます。
オーガニックスタイルの大人気商品「カフェコロン」は、そんなコーヒー
エネマの専用グッズ。
クリニックでは１回数万円もかかってしまう腸内洗浄が、毎日手軽にできる
んです。
腸をキレイに保つことは、キレイなお肌と健康なカラダを手に入れる基本
なのですね！
自宅でカンタンに腸内洗浄ができる！宿便を洗い流して美肌に♪
キレイなお肌と健康なカラダを手に入れる手段として、今や常識となっている
デトックス(＝毒素排出)。
その内容は岩盤浴、ゲルマニウム温浴、ウォーキング、ヨガ、αリポ酸サプリなどさまざま。
しかし、いくら汗や尿を出したとしても、本当の意味でのデトックスにはなりません。実は、腸内をキレイにしないとデトックスは意味がないのです！
●体内毒素の出口は？
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体内の老廃物や有害な物質はどんな割合で排泄されるのか、知っていますか？
◎腸…７５％ 食べ物のカスや体内の老廃物、その老廃物から出る有害な物質
はすべて便と一緒に排泄されます。
◎尿…２０％ 血液中の有用な成分と不要な成分が腎臓でろ過されて、不要な
モノが尿として排出されます。
十分に水分をとっても20％しか排泄できません。
◎汗……３％ 人間は１日１リットルの汗をかくといわれます。
温度調整のための汗よりも、皮脂腺から出る汗に体内の老廃物
が多く排出されます。
◎毛髪…１％ 血液中のミネラルは時間をかけて毛髪に排出されます。
有害金属だけでなく、必要なミネラルも出てしまいます。
◎爪……１％ 毛髪と同様、ゆっくり時間をかけて排出されます。
爪もみマッサージでデトックス効果を高めることができます。
そう、デトックス機能の拠点は腸だったんです！
体内毒素の約75％は便によって体の外へ出されているんですね。
つまり、発汗や排尿よりも重視すべきなのが排便、つまり"腸の働き"です。
ところが…
●停滞腸の女性が急増中！
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最近の若い女性には、偏食やダイエット、不規則な生活によって腸の機能が低下ぎみの人が多く、うまく排泄できない「停滞腸が増えています。
腸の働きを活性化しない限りは、やはり本当のデトックスになりません。
デトックスを語る上で、腸の働きは重要なのです。
そこで・・・。
■停滞腸度チェックテスト―――――――――――――――――――――――
自分の「停滞腸度」をチェックしてみましょう。
下記の中から、当てはまる項目をチェックして下さい。
当てはまる数によって、あなたの腸の停滞度がわかります。
症状によっては対策も異なるので、左の判定を参考に、自分の生活習慣を見直してみて！
□少食である
□野菜はあまり好きではない
□フルーツはあまり食べない
□１日３食とらないことが多い
□水分をあまりとらない
□食後に下腹部がぽっこり出る
□ダイエット中である(または最近した)
□ほとんど運動をしない
□最近よくストレスを感じる
□便秘ぎみである
■判定――――――――――――――――――――――――――――――――
[0〜2 個] ほぼ問題なし！健康そのもの！
……………………………………………………………………………………………
[3〜4 個] 軽症の停滞腸。食事量そのものが絶対的に不足している可能性も。
食事の内容、回数を見直して、腸を元気にしてあげることが必要。
……………………………………………………………………………………………
[5〜7 個] 中程度の停滞腸。悪化させないためには今改善する努力が必要。
……………………………………………………………………………………………
[8〜10個] ズバリあなたは停滞腸！生活習慣全体を見直さないと、思わぬ
病気を引き起こす可能性も。食事の内容、不規則な生活、睡眠や
運動など、ライフスタイル全般を見直しましょう。
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どうでした〜？
私は3個当てはまりました〜 ちょっと停滞気味？？
次回は、停滞腸が及ぼす悪害についてレポートします！
自宅でカンタンに腸内洗浄ができる！宿便を洗い流して美肌に♪
ナナコです〜ご無沙汰しておりますm(__)m
さて最近、じめじめした気候
のせいもあってか、コロンキットのお手入れに関するお問合せが増えています。
みなさまからのお問合せをまとめてみましたので、参考にしてみて下さいね！
■洗うのはお湯でいいの？
バッグとホース部分はお湯ですすぐだけでもOKですが、先端部分は汚れますので、必ず石鹸やボディーソープで洗い、丁寧にすすぎましょう。
くぼみは綿棒を使用するときれいになります。
汚れが気になる方は、毎回石鹸等で全てしっかり洗っていただいてももちろんOKですよ！
■ホースの中にカビが生えてしまいました・・・！
この時期特にカビが発生しやすいので、洗った後はなるべく水分をふき取り、風通しの良い屋外で十分に乾燥させましょう
干すときは、バッグ・ホース・先端部分の3つに分解し、ジョイント（白いプラスチック部分2つ）も外した方がより乾かしやすいですよ！
ホースについてしまったカビは、漂白剤でキレイになります
市販のものでしたらどれでもOKですが、漂白後のすすぎは念入りに！
■塩素系漂白剤を使用しても大丈夫？
漂白剤・消毒剤には塩素系、酸素系、哺乳びん消毒用など。。色々ありますが、どれもすすぎをしっかり行えば問題ありません。無添加の漂白剤でも、成分が残っていると体には良くありませんので、すすぎをしっかりすることが大切です。
■コロンキットを使用する前に、エタノール等で消毒したほうがいいのでは？
使用前には、お湯か水で軽く水洗いしてからご使用下さい。
消毒については特に必要ありません。雑菌が入るのでは・・・と心配される方もいらっしゃいますが、そもそも私たちの腸内には悪玉菌や雑菌がたくさんすんでおり、便などの腐敗発酵物もあるため、外から入る雑菌よりももっと汚れているのです。
また、飲食の際にも雑菌は混入していますので、コロンキットを通して雑菌が入っても何か問題があるということはありません。
コーヒーエネマでは、一番汚れている左側部分のみを洗い流しますので、悪玉菌や雑菌が全て洗い流されるということはありません。
腸内には善玉菌と悪玉菌の両方が必要で、そのバランスが保たれているかどうかが、腸内環境のカギ
となります。
腸内細菌を全て洗い流してしまうことがよい、ということではないんですよ〜！
■コロンキットの取替え時期の目安は？
だんだんとコーヒーの色素が沈着してきますので、目安としては約1年程度で
お取替えされると良いと思います。
また、ホース+先端部分のホースセット（1,890円）、先端部分のみのシリコンエネマパイプ（2本入り1,470円）もありますので、ご使用状況に応じてお取替え下さい。
参考になりましたでしょうか？
腸内洗浄をすると、憂鬱な気分もスッキリしたりしますので、こんな梅雨時にもオススメですよ〜
こんにちは、ミホです
以前、ナナコちゃんがブログで「サンプル百貨店」のリアルサンプリングプロモーションに参加したレポートを書きましたが、そこに参加してくれた方々からのアンケートが届きました。
総勢４９５名の方が答えてくださったとのことで、ありがたい気持ちでいっぱいです
さて、どんな回答なのかなぁと楽しみに見ました。
まず、腸内洗浄を知っていますか？という質問については、体験したことはないにしても言葉自体は知っているという方が大多数でした。
では腸内洗浄のイメージは？というと・・・。
これは予想通りというか、「怖い」というイメージがまだまだ多いみたいですね
私は始める前までは「怖い」というイメージはなくて、クリニックとかでやると聞いていたから「恥ずかしい」とか「高そう」と思っていました。
「怖い」というイメージを払拭するには、やっぱり信頼している人からのクチコミが一番なんですよね。
今、腸内洗浄をしている方は周りの方に、ぜひぜひ「怖くない」ことをアピールしてくださいね！
あと、試供品でお渡しした嬉しかったのが「カフェコロンナチュレ」についてとっても効果を実感された方が多かったことと、味について高い評価をいただいたことです
「本格的な香ばしい香りとコクがあって美味しく飲めて、次の日にお通じがあったんです」というレポートとか読むと、ヨッシャ
みたいな気分になります。
アンケートを読んでより一層頑張る気持ちになりました
美人画報ハイパー
ミホです
通勤時間に文庫本を読むのが楽しみな私は、常に本屋さんで新刊をチェックしています
で、先週手に入れたのが安野モヨコさんの「美人画報ハイパー」です！！
もともとこの人のマンガが好き（ハッピーマニアや働きマンとか・・・その他も）なのですが、
その魅力はなんといっても女性がオシャレに、可愛く書かれているところです！！
ファッションやメイクは、マンガとあなどれない力の入れよう・・・
前回「美人画報」が出たときも、ご本人が実践・購入した美容関係のネタが満載で、イラストも可愛くて、バイブル的存在になっています。
今回も「ハイパー」だけあって、さらに濃い内容に・・・！
叶姉妹と会った時のエピソードやプチ整形の話も面白かったのですが、書き下ろしとなっていた
「腸内洗浄体験レポート」が、興味をそそりました
（仕事柄・・・）
安野モヨコさんのリアルな描写（さすが漫画家）と施術後に感じたお肌の調子の良さを読んだら、美に敏感な読者も、きっと興味を持つはずです
文庫本化された現在では、そのクリニックは閉院されているようなので、その後安野モヨコさんが腸内洗浄をしているのかどうかは不明ですが・・・。
自宅で腸内洗浄ができること、知っているかなぁ？
ちょっと久しぶりのナナコです
暖冬かと思いきや、最近ぐっと冷え込んで、冬らしい寒さが続いていますよね〜
低血圧・末端冷え性・寒がり
の私にとって、冬は辛ーい季節だったのですが。。
コーヒー腸内洗浄を始めて約1年、去年の冬とは体調が明らかに違う！！
体が温かい〜手足もポカポカするんです
！
北風ピューピューの中、手袋をするのを忘れて歩いている自分に驚いたことも
お肌だけじゃなく、血行の改善にもこんなに効果があるんだぁと改めて実感している私。
「体の内側からキレイになる」って、大切ですね
こんにちは！ナナコです
お肌の乾燥が激しくなるこの季節、更なる美肌を目指すべく、毎日腸内洗浄に励んでいるナナコであります
先日、普段どおりのメイクで出勤した私に、会社の同僚が「あれ？なんか肌、白くなったんじゃない？」
「ほんとぉ〜？？」って思わず立ち上がっちゃいました(笑)
これも毎日腸内洗浄に励んでいるおかげかも
だって、特に美白化粧品は使ってないんですよ〜
腸内洗浄でおなかの中の毒素を洗い流してしまうと、毒素を分解する肝臓への負担が少なくなり、体の浄化機能がアップするので、肌のターンオーバーも促されるそうなんです
夏に油断してうっかりシミが。。。なんて方 特にお勧めですよ〜
目指せ！いいオンナぽちっ
こんにちは！ナナコです。
やっと秋らしくなってきましたね〜
夏の日焼け肌をリセットすべく、腸内洗浄に励んでいる今日この頃ですが。。
改めて・・・食事って大切ですよね〜。
というのは、お肉や脂っこいものを食べた日の腸内洗浄って、とってもクサイんですよぉ〜〜〜
（すみません。。）
お肉や脂っこい食事は腸内で腐敗発酵しやすく、腸内の環境を悪くしてしまうんです。
和食を食べた日とでは全然違う！ので、いかにおなかの中で腐っているかが良く分かります。
腐敗といえば。。昔テレビ番組に郷ひろみさんが出演していたときのこと。
司会者の「郷さんって、本当に肌もキレイで若々しいですよね〜！」という言葉に、
「腐敗するようなものは食べてませんから(笑)」と答えていたのをふと思い出しました。
郷さんもひょっとして腸内洗浄ユーザーだったりして？！
お肉は腸内環境に良くないとはいえ、やっぱり食べたくなっちゃいますけどね(笑)
そんな時は、カフェコロンでおなかをリセットしてから寝るように心がけています。
そうすると、翌朝のおなかのスッキリ感が全然違うんですよ〜〜
委員長・ナナコ
スタッフ・サエダ
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美肌は良い睡眠から
bihada1
