livedoor2008年02月20日
色を使った意外なダイエット法！
毎日本当に寒い日が続きますね〜
ショップには既に春物の洋服やコスメが並び、パステル調やビビッドな色のものが多く、見た目にも華やか。
早く春が来ないかなぁ〜なんて思ったりしますが、しばらくはデザインより機能性重視、色も黒っぽいものに偏りがちな日々が続きそうです(^^;)
「色」といえば、その心理効果を利用した面白いダイエットグッズがいろいろと市販されているようですね。
中でも面白いのが、「青いふりかけ
」や「青いサングラス
」。
自然界に「青」い食べ物は存在しないということもあり、マズそうに感じるため、食欲を減退させる効果があるとか。
また、青色をじっと見つめることによる精神の鎮静効果
で、気持ちが落ち着いて満腹感を感じやすくなるというのも根拠のようです。
たしかに食べ物に「青」はちょっと抵抗を感じます
が、無理矢理食べる量を減らすのではなく、自然と食べる量が減るというのであれば、リバウンドもなさそうですし、ダイエットとして試してみる価値はありそうですね(^_^)
bihada1
委員長・ナナコ
スタッフ・サエダ
