livedoor2006年12月22日
香るバスタイム
私は真夏も大体毎日湯船につかりますが、やっぱり冬場のお風呂は温まることが出来てとっても気持ちいいですよね。
で、お楽しみは入浴剤
「○○の湯」というご当地温泉の素、ＬＵＸのＳＰＡ ＭＯＩＳＴ（ブルガリアンローズが好き
）、ビオレu「家族みんなのすべすべバスミルク」をローテーションで使っていましたが、最近新たな一品が加わりました。
それはレモングラスのエッセンシャルオイルです。
レモングラスは、その名前の通りレモンの香りがするハーブ。
アジア料理ではよく使われていて、特にタイ料理のトムヤンクンに欠かせないハーブです。
今年、社員旅行でタイに行った時にお土産用に買ったのをきっかけに、好きになりました！
食用としては、おなかのガスを排出したり、消化不良を解消したり・・・と胃腸機能を強くする機能があるようです。
私はお湯を溜める時に数滴垂らしておいて、お風呂にはいるときには蒸気とともにレモングラスの香りが充満している
状態にするのがお気に入りです
とにかく柑橘系のさわやかな香りがリラックスさせてくれるんです〜〜。
深く深呼吸すると、体の中がキレイになった気がします。
入浴中は手に数滴取って、湯船につかりながら首の付け根〜肩、鎖骨にかけてリンパマッサージをしています。
首の付け根は特にリンパが詰まって、「くー！効く〜！！」と、毎晩イタ気持ちいよい感覚を味わっています
お風呂上りも冬は乾燥を防ぐためボディーミルクを塗ったりしていましたが、オイルが肌をしっとり保ってくれるので、
そのままでＯＫというお手軽さもウレシイ
ここしばらくはヘビーローテーションの予感、なのでした。
自宅でカンタンに腸内洗浄ができる！宿便を洗い流して美肌に♪
bihada1
委員長・ナナコ
スタッフ・サエダ
